重心移動がスイングを壊す！?

身体は最短コースで元に戻ろうとします。

どういうことかというと、負荷がかかり身体が動かされた時に筋肉は伸ばされます。すると今度は筋肉が縮んで元の位置に戻ろうとします。

動いた道と同じ道を通って元に戻ります。

つまり重心を動かさなければ、同じ軌道を通って元に戻るのです。

バックスイングで重心を右に動かすと、その動きが筋肉の戻りに影響を与えます。

これが軌道の崩れなのです。

思い切って重心は動かさずに、身体の部位を動かしてみて下さい。

軌道が安定してきますよ!!

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