手は胸椎から動かす！？

腕を肩甲骨から動かすとか言いますが、もっと奥にイメージを持った方がいいです。

奥とは、「胸椎」です。

胸椎を側屈させることで、体幹が腕の動き方向を作り出し、

スイングプレーンにクラブを乗せやすくします。

ポイントなのは、側屈は胸椎だけにしたいです。

腰椎から側屈するとダフリやすくなります。

胸から上だけを横にねじる感じです。

特に大人になってからゴルフを始めた方はこの部分の動きが出ていないです。

若いころは何も考えずに打てたのに、最近打てないなんて悩みがあればこの辺の動きを見直してみて下さい‼

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