木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

片脚バランス!! 

片脚立ちを行うと軸足はどうなるかわかりますか?

 少し外側に体重をかけてバランスをとろうとします。


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この動きが大きくなればそれはいわゆる右腰のスウェーです。

 

スウェーを起こさないようにするには上げる足を

内側に寄せる必要があります。

 

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右腰が流れていないのわかりますか?

これだけでもスウェーを防げますね。

 

続きは次回に!!