木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

意識と結果!! 

身体が反応すると結果が変わります。

 

つまり自分の意識と逆の動きを身体がしてしまうのです。

そうなると意識を変えてみることも大切です。

 

スポーツ動作は逆の意識が正解であることも多いです。

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自分の身体の使い方を見つけたいですね!!