木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

腰=股関節と骨盤!! 

ゴルフでよく使われる腰という表現。

 

これは厳密にいうと間違いです。

 

外見上腰のあたりの動きなので「腰」と表現されているのです。

 

ではゴルフでよく使われる腰とはいったい何なのでしょうか?

 

答えは、

「股関節と骨盤」です。

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この部分をどう使うかが

下半身を有効に使えるかどうかに

繋がります!!