木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

学習!! 

筋肉だって学習してるんです。

 

「どの筋肉を使うのか。」

 

「どのタイミングで力が入るのか。」

 

でも一瞬のスイング動作の中で

筋肉の使い方を変えることはすごく難しいです。

変えようと思っても、同じことを繰り返しているようなものです。

 

スイングを変えるには、

使うべき関節、筋肉にしっかりと動きが出るように

矯正していく必要があります。

 

始めはゆっくりの動きから学習させ

徐々に早いスピードでできるように学習させます。

 

根本から変えないとほとんど変わりませんよ~!!

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