木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

まっすぐ歩く!! 

まっすぐ歩けない人間はゴルフが上手くならない。

 

風の大地から引用)

 

関節や筋肉の問題もありますが

目線にも影響を与えるので

傾斜に対する感覚が狂うみたいです。

 

 

 

足裏にまっすぐ荷重をかけることは意外に難しいんです。

試してみてください‼

 

両足を肩幅よりも少し広げた位置で深くしゃがんでみてください‼

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片側の腰が傾いたり、

膝が前後にずれたり、

足首がずれたり・浮いたりしませんか?

 

流れたりする人は、足関節、膝関節、股関節の動きの方向を微調整する必要があります。

 

まっすぐしゃがめた方は

そのまま練習頑張りましょう!!