木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

なじむ ?! 

足の裏の使い方を意識するだけでも

スイングが変わります。

 

土台である足の使い方が上手くなると

結果として股関節、腰、体幹、肩と

動きがつながるからです。

 

パーツパーツの動きを整えることも

スイング作りの一つの方法です。

 

少しづつ身体がなじんでいくんです。

 

整体などの施術後後も、

身体がなじむのに1~2週間かかるみたいです。

身体にも変化を受け入れる準備が必要なんですね~。

 

癖をとりたいときは、結果を求めずゆっくりやってみましょう‼

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