木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

完全脱力は、是か非か⁈ 

「手の力を抜きましょう。」

「力まないようにしましょう。」

よく言われますね。

 

そして、皆さんその言葉通りにやってみた経験ないですか?

「ゆるゆるに握って手の力を限りなく0にする。」

「身体の回転だけでスイングしてみる。」

 

上手くいくわけありません。

 

手で出力してボールをたたくことは間違いですが、

手は出力して、しっかりと力が伝わるように

サポートすることが大切です。

 

問題です。

 

グリップの位置は身体に

 

①「近い方が良い?」

 

②「遠い方が良い?」

 

正解は①「近い方」。

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近い方が力が伝わります。

 

回転すると手元は遠心力で離れていこうとします。

これを引き付けることでヘッドの角速度も上がりますし

身体に近い位置でインパクトを迎えることもできます。

 

手を使わないように手を使うコツです。

 

脱力が良いなんて言いますが、

手の力0では良いスイングはできませんよ!!