木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

肩は回さない⁉

「肩は背骨を中心に回すもの」

「肩はしっかりと入らないといけない」

 

言葉としてこれは正しいと思います。

でもほとんどの人が肩を回す際に

背骨に傾きがついてしまうんです。

 

この背骨の傾きがスイングプレーンを壊すんです。

 

いい方法があるんです‼

背骨の傾きをつけずに肩を回すイメージが・・・。

 

それは、肩甲骨ごと、前後にスライドさせるんです。

 

言葉で言うと

「肩を前後にスライドさせる」

 

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これからは

「肩を回す」ではなく

 

「肩をスライドさせる」

 

と覚えてみましょう‼