木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

引っこ抜く感覚⁈

体を使う時によくありがちなのが

横に回そうとしすぎることです。

一見ゴルフスイングは横回転に見えますもんね。

 

でもトレーナーとして身体の動きを研究していく中で

横に回す動きはそれほど強いものでないことが分かりました。

 

スイングの結果として身体は横にまわりますが、

意識は横に回すよりも、上下の方が良いんです。

 

股関節入れ替えや肩甲骨のスライドが

回転を引き起こします。

 

体だけを見ればスイングのイメージはこんな感じですよ!!

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引っこ抜く感覚です(^_-)-☆

 

ボールを引っこ抜いてやりましょう‼