木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

2018-12-18から1日間の記事一覧

股関節の切り替え!! 

前回の肩のローリングをしている時に 下半身を見てみてください。 下半身は完全に止まってますか? 上半身がスムーズに動くために 下半身も連動して動いてますよね。 股関節の動きはその時に連動して動く範囲で充分なんです!! この部分の動きだけを抽出する…