木本茂晃のゴルフ塾

動作改善トレーナーの思考

2018-10-10から1日間の記事一覧

意識と結果!! 

身体が反応すると結果が変わります。 つまり自分の意識と逆の動きを身体がしてしまうのです。 そうなると意識を変えてみることも大切です。 スポーツ動作は逆の意識が正解であることも多いです。 自分の身体の使い方を見つけたいですね!!